ヨーグルト 自作

僕はヨーグルトを自作している。

ヨーグルトメーカーを使って42℃にして牛乳パックをまるごとヨーグルトにしている。

今まではｒ1でやってたんだけどコストも高いし、安いヨーグルトのたね菌を探して見つけたのがこれだ。

飲むヨーグルト　ブルガリア

これなら安いしコスパもいい。

そのまま飲んでもうまいし。

ぐぐったら成功してる人も多い。

これで試して見て成功すればこの方法でしばらくやってみる。