早起きしてみた

今日は朝５時４５分に起床。

できるか不安だったけど予想以上に簡単に起きることができた。

眠気もそんなにひどくはない。

人間やってみればなんとかできるものだ。

朝起きてすぐに好きなチョコレートを食べてパブロフの犬状態になれれば朝自然におきれるのではないかと実践中。

昔部活をしていたときはこんぐらい早くおきて部活に行っていたからそんなに苦しくはない。

今週は朝５時４５分に起きる練習をしてみる。

電車通勤中でやることを決めたら通勤も楽しくなるかもしれない。

電車通勤でやること

１．寝る

２．動画で勉強

３．本を読む

４．ゲームする

５．ニュースをみる

６．ネットサーフィン

７．ブログを書く