コスパのいい生活
お金を上手に使う
物より体験
研究によると、モノは買った瞬間、手に入った瞬間が一番幸福度が高く、その幸福度は長く続かないが、体験は、体験した後でも体験する前も体験した後も、幸福感が続くということが分かった。
従ってコスパのいいのは体験にお金を使うこと。
自分のものよりプレゼント
研究によると、自分のために1万円の買い物をしたときと、だれかのために1万円のプレゼントをした時を比べると、プレゼントにお金を使ったときの方が幸福度が高くなる。
服について（メンズ）
- ダウンジャケット１枚
- 黒のパーカー １枚
- トレンチコート １枚
- 白のワイシャツ 3枚
- 黒のスウェット ２枚
- 黒のスキニー 1枚
- ジーンズ 1枚
- Ｔシャツ 4枚
- ボクサーパンツ 4枚
- 靴下 4枚
- ヒートテック 上下 4枚ずつ
- 靴 4足 革靴2足 、スリッポン２足支出を下げる
家賃を下げる
家賃補助が出る間は賃貸を使う
補助がなくなるまたは
（家賃-補助）×12ヶ月×10年以下の中古物件を買う
通信費の削減
wimaxまたは固定光を導入
キャンペーンで割引 3000円くらい
家ではwifiメイン
外ではフリーテルの使った分だけプラン
約1000円くらい
スマホはメルカリなどでNexus6などをかう。
15000円くらい
交際費の削減
二次会には出ない
そもそも飲み会に行かない
広く浅い付き合いはしない
光熱費の削減
節水シャワーヘッド
その他
コンビニに行かない
自販機使わない
atmは一度にまとめて行う
運動する
一日２０分程度の軽い運動を週6日（ラジオ体操おすすめ）
良い睡眠をとる
たっぷり寝ると幸せな気持ちになれる。寝ないとお腹が空くからコスパ最悪。
人と関わる
毎日６時間以上人と関わると幸福度が上がる。
ボランティアなど人に親切にするとさらに幸福度がアップする。
幸せな友人を増やすとさらに幸福度が上がる。
