みんなを喜ばせるのをやめて 、自分の価値観に沿って生きる勇気を持つ。人と違ってもいい 、いや違うことが当たり前なのだ。だからっていきすぎて 人と違うことだけが偉いというのも違う。 しっかりと自分の頭の中を確認する。 調子はどうかな？いつのまにか…

まだ死ねないリスト⚰ この世に 繋ぎ止める言葉や目標があったからなんとか自分は生きてこれた。 まだまだやりたいことはたくさんある 。 だから辛くなる前にみんな「まだ死ねないリスト」を作っておくのがいいんじゃないだろうか。 僕の場合は子供たちの教育…

怠け物でも生きていける方法を考える 。 それは一言で言うと 敵を少なくし 、エコに暮らすことだろう。 本物のナマケモノは一日 たった8グラムしか葉っぱを食べない。そのためにも動きを最小にしている。さらに自分の木を育てるために わざわざ木の根元に 糞…

素で話せる友達が欲しい。 人付き合いが悪い私だが素で話せる友達が欲しいと30代が近づいて思っている。 そのためにも 最初から素の自分を見せて、 人との交流を 増やしていく ことが大切だと思う。 とにかく素の自分を多くの人に知ってもらって、その自分が…

まず一般的な効果から １．血行増進による肩こりや首のこりの解消２．柔軟性の向上３．新陳代謝の向上（ダイエット効果が期待）４．便秘の改善等５．冷え性の解消６．免疫力の向上（病気になりにくい）７．腰痛の予防や回復 凄い。もうすごいぞラジオ体操。 …