暇なときにするといいこと
- ひたすら読書してインプットする
- 映画を見漁る
- 自分の人生を真剣に考えてみる
- 日記orブログを書く
- 自分磨き(美容室・買い物)
- 断捨離・片付け
- ジム・ヨガに通ってみる
- 語学スキルアップ
- 副業を始めてみる
- 今後のキャリアを考えて情報収集
- ネットでファッション研究
- 自分の得意なことでネットショップを作ってみる
- ぶらり一人旅にでる
- 勉強する
- 趣味に没頭する
- 自己投資する
- 漫画を読む
- アニメを見る
- ドラマを見る
- ネットサーフィンする
- 人のブログを読む
- ブログを書く
- 自分のブログを読み返す
- 本を読む
- グーグルマップを見る
- とんでも話をチェックする
- 駅頭で人間ウォッチングをする
- テレビにつっこみを入れる
- 古いノート・手帳を読み返す
- ノートに字を書く
- アルバムを見る
- 笑いの動画を見る
- 音楽を聴く
- 空を見上げる
- 気になるニュースの深堀をする
- 焼肉を食べる
- ラーメンを食べる
- カレーライスを食べる
- コーヒーを飲む
- コーラを飲む
- 一人で酒を飲む
- ガムを噛む
- 山に登る
- 旅行に行く
- 本屋に行く
- ブックオフに行く
- 100円ショップに行く
- ペットショップに行く
- 博物館に行く
- 温泉に行く
- スーパーマーケットに行く
- 図書館に行く
- 楽しかったことを思い出す
- 旅行の計画を立てる
- 山登りの計画を立てる
- 海沿いに移住することをイメージする
- 山麓に移住することをイメージする
- 宝くじに当選した場面を想像する
- 宝くじの当選金の使い道を考える
- 腹が立つ相手にどうやって仕返しをしょうか考える
- 古い友人・知人を思い出す
- 目先のスケジュールを
- 大きく深呼吸をする
- ゆっくり1から10まで数を数える
- 限界まで息を止める
- 拳を握り締める
- 口を大きく開ける
- 歯噛みをする
- 手前の駅で降車して歩いて帰る
- ストレッチをする
- スクワットする
- 腕立て伏せをする
- 散歩する
- ジョギングする
- ダッシュする
- プチプチ(エア梱包材)をつぶす
- 紙をひたすら破る
- 彫刻刀で木を削る
- ギターを弾く
- フリーのアプリをDLしまくる
- 玄関の掃除をする
- トイレ掃除をする
- 風呂掃除をする
- 部屋掃除をする
- 庭の草むしりをする
- 靴磨きをする
- 不要なものを捨てる
- PC内のデータ整理をする
- シャワーを浴びる
- お風呂に浸かる
- 歯を磨く
- 爪を切る
- ヒゲや眉の手入れをする
- マッサージをする
- 熱い蒸しタオルを顔にのせる
- LINEする
- 友人と飲みに行く
- 子供と話しをする
- 嫁に愚痴る